为舒缓学生学业压力，帮助同学们调适秋日情绪、治愈内心焦虑，10月27日下午，计算机与信息工程学院“秋庭拾光·绘伞释心”油纸伞DIY心理疗愈活动在3号楼教室顺利开展。活动以秋日自然为底色、手绘创作为载体，让同学们在慢节奏体验中放松身心、接纳情绪。

 活动伊始，在志愿者的带领下，同学们走出教室，沉浸式欣赏校园秋景。大家放慢步履、调整呼吸，静观落叶纷飞、细赏秋枝错落，在自然秋色中暂时卸下学习疲惫与内心浮躁，舒缓紧绷状态，为本次心灵疗愈活动铺垫了温柔松弛的氛围。重返教室后，油纸伞手绘创作正式开启。现场氛围安静治愈，轻柔的音乐缓缓流淌，没有评比竞争，没有刻意约束，只为给予同学们自由舒展的创作空间。大家以笔为媒、以色寄情，结合眼中秋景与当下心境随心创作。调色、勾勒、点缀、修饰，历时一个多小时，原本素净单调的油纸伞渐渐被缤纷色彩填满。同学们将秋日风光、生活感悟与细腻心绪尽数绘于伞面，每一把独一无二的油纸伞，都是秋日美好与内心温度的生动载体。

 创作结束后，暖心的分享交流环节如期开展。多位同学主动分享自己的创作思路与近期心理状态，坦诚倾诉学习生活中的困惑与情绪。辅导员们认真倾听每一位同学的表达，并逐一耐心疏导回应，学会正视情绪、与情绪共处、主动调节心态，是青年成长路上至关重要的能力。温柔恳切的话语，有效帮助同学们缓解心理压力，厘清情绪困惑。

 一伞藏秋意，一笔暖人心。本次绘伞心理活动，让同学们在创作中释放压力，在交流中治愈心灵，丰富了课余文化生活，也提升了大家的情绪管理与自我调适能力。愿计算机与信息工程学院的每位同学都能手持心伞、心怀暖阳，从容接纳四季情绪，温柔奔赴秋日与未来。