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学院“5·25”心理健康宣教月系列活动(三)

作者:黄美程        发布时间: 2026-05-29        文章阅读:150次

5月28日下午,学院心理中心在运动场开展了一场心理素质拓展活动。本次活动以运动为载体,以育心为内核,设置多项趣味性、参与性极强的挑战项目,让同学们在欢声笑语中释放压力、凝聚力量、拥抱阳光心态。

活动精心设置了四平八稳挑战赛、巨型排球赛、赶马入厩挑战赛、极速五子棋、踩蹦蹦等五大特色项目,兼顾体力运动与脑力博弈,适配不同学生的兴趣特长,吸引了各年级学生踊跃报名、组队参赛。


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活动现场秩序井然、活力满满。四平八稳挑战赛中,同学们沉着冷静、稳步前行,在挑战自我的过程中磨炼耐心和定力,克服浮躁心态。巨型排球赛氛围热烈,参赛队员默契配合、团结协作,在奔跑与协作中增进同学情谊,释放心理压力。赶马入厩挑战赛节奏轻快,同学们灵活应变、奋勇争先,在趣味比拼中增强自信心与拼搏意识。

极速五子棋将奔跑与对弈相结合,考验体力与脑力的双重配合。选手们快速往返奔跑、精准落子,既要把握行进速度,又要冷静布局棋局。在紧张又有趣的角逐中,锻炼了大家的反应能力与统筹思维。踩蹦蹦项目欢乐十足,同学们尽情跳跃、放松身心,在轻松愉悦的氛围中纾解负面情绪,收获满满幸福感。

本次趣味运动会是学院“5·25”心理健康宣教月系列活动之一,同学们在运动中放松身心、在协作中凝聚力量、在比拼中收获成长。学院将持续创新心理健康教育形式,丰富心理育人活动载体,常态化开展多元化心理健康实践活动,助力全体学生阳光健康、全面发展。


(学工处)







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