3月1日晚自习，学工处心灵驿站在团体辅导室开展了“慢时光 手工坊”系列活动的第二期——手绘油画。本次活动由心理教师黄美程进行指导。

绘画可以舒缓学生紧张的心情，减轻心理压力。涂色疗法是一种特别适合学生的心理减压法，学生们可以在涂画中疏解心理压力，提高专注力。

在涂画的过程中，不用刻意为之，一切随心而动，这就可以使思维得到放松，从而不被“压力源”牵制，达到减压、放松的目的。挑选自己喜欢的色彩，静心填涂每一寸画纸，可以给同学们带来安全感和愉悦感。

当一幅涂画作品完成时，在抬起头的一瞬间，看到自己独一无二的作品，同学们感觉到愉悦充实，自信和成就感便油然而生。让我们欣赏一下大家的作品吧！

活动结束后，同学们在便利贴墙上留下了活动时的感触及对协会的美好祝愿。

(学工处)