为进一步加强大学生心理健康教育，舒缓学生学业压力、人际困扰与情绪内耗，营造温暖治愈、阳光向上的校园心理育人氛围，5月6日上午，计算机与信息工程学院举办了“春野拾趣・拓印心迹”春日植物拓染心理健康主题活动。

本次活动设置了正念静心暖场、春日草木采撷、植物拓染创作、心灵手账制作、暖心分享交流五个环节，循序渐进帮助同学们觉察情绪、梳理心绪、释放压力。在轻松包容的氛围中，大家通过安静的手工创作拉近彼此距离，在亲近自然、静心创作中缓解焦虑、消解孤独，在真诚交流中获得同伴支持与心理温暖。

草木采撷环节，同学们漫步校园捡拾花叶，在春日生机中放松身心；拓染创作时，大家轻敲慢拓，将心事与期许定格于织物，让负面情绪在创作中自然沉淀外化；心灵手账环节，同学们写下心情寄语与自我鼓励，在文字中与自己温柔和解；分享环节里，大家敞开心扉交流困惑、感悟与心愿，在倾听与鼓励中相互治愈、积蓄成长力量。整场活动以沉浸式手工疗愈，让同学们在体验中舒缓情绪、调适心态，收获内心平静与积极能量。

此次活动以自然为媒、以手作为桥，为学生搭建了安全、温和的心理疏导与情绪宣泄平台，有效提升了同学们的心理健康意识与自我调节能力。下一步，计算机与信息工程学院将持续开展贴近学生、形式多样的心理健康教育活动，不断夯实心理育人工作，引导全体学子以阳光心态、健康身心奔赴青春征程。

（计算机与信息工程学院）